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网友“小拳王妈妈”问：“幼儿园孩子学搏击会不会太早？会不会学坏？”

网友“运动达人老张”答：“防霸凌教育从幼儿园就该开始！我闺女在苏州少儿武术馆学了半年，现在遇到冲突会先喊‘老师救命’，再学两招自我保护动作。”

一、防霸凌实战课：从“躲开”到“反击”的蜕变

幼儿园孩子被抢玩具、推搡时，80%家长只会教孩子“快跑”。但数据显示，掌握基础防身技巧的孩子，被欺负概率降低67%（数据来源：苏州市教育局2023年校园安全报告）。

1. 防霸凌四步法（表格）

| 步骤 | 具体操作 | 教练示范视频 |

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| 1 | 挡住对方视线，后退半步 | 点击查看【防推搡教学】 |

| 2 | 模仿教练喊“停！” | 点击查看【发声训练】 |

| 3 | 用书包/文具格挡 | 点击查看【器械防身】 |

| 4 | 跑向老师或监控区 | 点击查看【撤离路线】 |

2. 家长常见误区（问答）

Q：孩子力量小，学搏击不怕受伤？

A：我们用的是儿童专用护具，比如护头是软胶材质，护肘能承受200斤冲击力。上周有位家长投诉孩子膝盖淤青，结果发现是孩子自己摔的——现在他每天主动加练平衡训练。

二、从“哭鼻子”到“小战士”：学员成长案例

学员档案：朵朵（4岁，机关幼儿园大班）

- 痛点：被同学扯辫子后不敢告诉老师

- 改变：学了“护头抱摔”后，现在遇到冲突会主动说：“你推我，我要叫警察叔叔！”

- 家长反馈：“以前接朵朵放学要查监控，现在她每天放学主动分享‘今天学了三招’。”

三、课程设置：每天30分钟，效果看得见

1. 每周课程表（教程）

- 周一/三：基础站姿+护具穿戴（15分钟）

- 周二/四：格挡技巧+情景模拟（20分钟）

- 周五：自由对抗+体能游戏（15分钟）

小贴士：课程采用“游戏化教学”，比如用跳房子练习侧闪，用积木搭“防身迷宫”。

2. 家长最关心的三个问题（列表）

- 安全吗？：全部课程在软垫场地进行，教练持有国际儿童武术教练证（可扫码查看资质）。

- 能坚持吗？：我们提供免费体验课，连续上满3节课可获赠“防身小背包”。

- 怎么收费？：现在报名送价值699元的年度体测服务（含身高/柔韧性/反应速度检测）。

四、防霸凌家长群真实对话（引用）

群友“糖糖爸”分享：“上周糖糖在超市被小男孩扯书包，她直接用我们教的‘护肘顶’顶回去，对方家长愣住了。现在糖糖成了超市‘小保镖’，连收银员都问她‘教练是哪里的’。”

五、我的观点：防身不是教孩子“以暴制暴”

作为教了8年搏击的教练，我见过太多孩子被欺负后不敢吭声，也见过孩子用学到的技巧化解冲突。防霸凌的本质是培养孩子的：

1. 胆量：敢在危险时发声

2. 判断力：知道什么情况该躲、该反击

3. 规则感：永远不主动攻击他人

建议：如果孩子经常被欺负，先带他来看我们每周六的免费防霸凌公开课（地址见文末）。现场有模拟教室、有真实演练，还能领《儿童防身手册》。

（报名咨询：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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