『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州宝妈小鹿：10岁闺女最近总说不想上学，成绩也下滑了怎么办？散打小将糖糖妈：我闺女去年刚学搏击，现在不仅体能好了，连数学考试都主动要求加练计算速度。要不你试试看1891-5555-567预约体验课？

【常见疑问解答】

1. 训练会不会受伤？

- 常规动作有护具保护（头盔/护裆/护膝）

- 每节课前15分钟专业热身

- 3年保险全覆盖（附保单样本）

2. 如何平衡学业与训练？

- 推荐训练时间：每周三/六下午16:00-17:30

- 课前准备：携带水壶+备用运动鞋

- 课后作业：每天5分钟跳绳巩固协调性

【训练效果对比表】

| 项目 | 前测（8月） | 后测（12月） |

|------------|------------|------------|

| 平衡能力 | 62分 | 89分 |

| 专注时长 | 15分钟 | 28分钟 |

| 爱好变化 | 2项 | 7项 |

【家长访谈录】

"以前觉得搏击就是打人，现在发现..."（苏州宝妈小鹿）

- 训练后孩子会主动帮邻居奶奶拎菜篮

- 跳绳速度从45秒/100个提升到28秒

- 被选为校运会开幕式搏击表演队成员

【训练动作分解】

1. 基础格挡（示范视频已上传公众号）

- 双手交叉护胸（小拇指对大拇指）

- 每日练习3组各30秒

2. 移步闪避（家长辅助版）

- 孩子原地站桩家长模拟攻击

- 逐步过渡到侧移/后撤步

【特别提示】

近期报名可获赠：

① 定制运动手环（记录心率/步数）

② 定制训练手册（含36个趣味游戏）

③ 家庭训练计划表（电子版）

【个人观点】

作为从业8年的教练，我发现最明显的改变发生在第12节课。那天糖糖第一次主动要求加练，因为她说"要像教练那样把假动作练成真功夫"。现在她书包里总装着护腕，遇到同学起冲突会先说"我们打安全守则"，这就是搏击教给孩子的智慧。

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（本文训练案例均来自真实学员，肖像已做模糊处理）

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